«Ти як?»: Вінницька обласна служба зайнятості долучається до Всеукраїнської програми ментального здоров’я

У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», що здійснюється за ініціативи Олени Зеленської, міжнародними експертами Israel Trauma Coalition та ГО «Безбар'єрність» проводилося навчання з основ психологічної підтримки для працівників служби зайнятості.

Наступний крок – масштабування знань на клієнтів служби: шукачів роботи, роботодавців та партнерів.

Мета: створити власну, українську модель системи охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки, яка збере найкращі світові й вітчизняні практики. Сформувати у українців звичку піклуватися про своє ментальне здоров’я, щоб знайти в собі приховане джерело сили у складні часи.

З вересня 2023 року у Вінницькій обласній службі зайнятості розпочали цикл тренінгів з розвитку навичок "Soft skills" на тему «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях».

Як дати раду собі та ближнім в екстрених ситуаціях?

Як відновитися після пережитих травматичних подій?

Як знаходити в собі сили щодня, навчитися піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо?

На ці та інші питання можна знайти відповіді після проходження тренінгу.

Графік проведення тренінгів ТУТ

Дізнатися більше, як виявити стрес у себе чи близьких, як підтримати, контролювати і допомогти собі та іншим людям, побачити контакти, посилання, поради, продукти, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров’я – своє та людей поруч можна за посиланням https://www.howareu.com/

#тияк #mentalhealth #психічнездоровя #bezbariernist #безбарєрність #barrierfree