А ви знали, що є «Аптечки психологічної самодопомоги»?

Зараз розкажемо, що в ній є і чому це справді важлива шпаргалка.

І хоча антистресові вправи не завжди даються з першого разу — не здавайтеся!

Аптечка на сайті https://howareu.com

PDF формат https://cutt.ly/o5eq6Mn